Nie zawsze jest możliwe zapobieganie rozwojowi żylaków, ale dzięki regularnemu wdrażaniu działań profilaktycznych można znacznie zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia.
W tym celu stosuje się tradycyjną medycynę, ponieważ w przeciwieństwie do leków chemicznych nie mają one negatywnego wpływu na organizm. Ale istnieje niewielka liczba przeciwwskazań, więc najpierw musisz skonsultować się z lekarzem.
Znaczenie zapobiegania żylakom
Choroba naczyniowa prowadzi do pojawienia się wzoru żylnego na nogach, co sprawia, że człowiek czuje się nieswojo w społeczeństwie. Ta cecha patologii bardzo martwi żeńską połowę populacji, ponieważ chcą, aby ich nogi były idealne. Zaczerwieniona skóra, obrzęki i opuchnięte żyły nie wyglądają estetycznie. W tym samym czasie dziewczyna czuje się nieatrakcyjna i poirytowana.
Ale dyskomfort moralny to tylko mały problem z żylakami. Wraz z pogorszeniem przebiegu choroby u osoby pojawia się silny ból, ociężałość i skurcze nóg, które nie pozwalają na normalny ruch. Człowiek traci niezależność, ponieważ potrzebuje stałej pomocy bliskich.
Aby uniknąć pojawienia się takich problemów, lekarze zalecają, aby mężczyźni i kobiety przestrzegali zasad zapobiegania żylakom. U osób zagrożonych pomogą zmniejszyć ryzyko rozwoju patologii.
Ale profilaktyka jest również ważna dla pacjentów, u których zdiagnozowano już żylaki. Środki ludowe stosowane w okresie leczenia zwiększą jego skuteczność i zapobiegną pojawieniu się niebezpiecznych powikłań:
- zapalenie żyły;
- zakrzepowe zapalenie żył;
- zakrzepica żył głębokich;
- owrzodzenie troficzne;
- choroba zakrzepowo-zatorowa.
Żylaki kończyn dolnych mogą rozprzestrzeniać się na narządy miednicy. W takim przypadku mężczyźni mogą rozwinąć żylaki powrózka nasiennego, które stają się przyczyną niepłodności.
U kobiet powikłania patologii naczyniowej mogą negatywnie wpływać na przebieg ciąży. W ciężkich przypadkach lekarze radzą nawet przerwać to.
Znaczenie profilaktyki polega na zapobieganiu dyskomfortowi psychicznemu i fizycznemu, a także zapobieganiu rozwojowi powikłań, które mogą prowadzić do śmierci.
Środki ludowe
Przepisy na bazie roślin leczniczych są łatwe do samodzielnego przygotowania, dlatego taką profilaktykę przeprowadza się w domu w dogodnym czasie. Najpierw musisz skonsultować się z terapeutą i przeprowadzić test alergiczny, który pozwala zidentyfikować obecność indywidualnej nietolerancji na wybrany środek ludowy.
Do podawania doustnego
W celu wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych i poprawy w nich ukrwienia zaleca się stosowanie następujących nalewek i wywarów:
- kasztanowiec. 100 g kwiatów wlewa się do 1 litra alkoholu. Narzędzie jest nalegane przez 2 tygodnie w ciemnym chłodnym miejscu, od czasu do czasu wstrząsając. 1 łyżeczkanalewki dodaje się do szklanki czystej wody i pije przed posiłkami 3 r. na dzień;
- pokrzywa. Bulion przygotowuje się przez zaparzenie 2 łyżeczek. zmiażdżone liście 250 ml wrzącej wody. Piją to w 1 łyżce. l. 2 pkt. dziennie przez 2 tygodnie;
- żałować. 50 g suchej rośliny wlewa się 250 ml alkoholu i nalega na 14 dni. Otrzymany produkt jest filtrowany przez gazę i spożywany na pusty żołądek po 15 kropli, rozcieńczając je w szklance wody;
- mieloną gałkę muszkatołową (1 łyżeczka) zalewa się wrzącą wodą (250 ml) i spożywa w postaci herbaty z dodatkiem 1 łyżeczki. miód 1 godzinę przed posiłkiem;
- 1 łyżka. l. posiekane liście i korę orzecha laskowego zalać 250 ml wrzącej wody. Użyj środka zaradczego 3 r. dziennie 150 ml przez 3 miesiące.
Surowa kasza gryczana ma również właściwości wzmacniające. Jest kruszony do stanu sproszkowanego i spożywany codziennie na pusty żołądek 1 łyżka. l. powstałe zboże, popijając wodą.
Ważny!
Stosując produkty z gałką muszkatołową należy mieć świadomość jej toksyczności. Dzienna dawka nie powinna przekraczać 1 łyżeczki.
Zastosowanie zewnętrzne
Możesz zwiększyć elastyczność i jędrność naczyń krwionośnych za pomocą okładów i wcierania:
- drobno posiekane liście Kalanchoe zalewa się alkoholem w stosunku 1: 1. Nalegaj na lekarstwo przez 2 tygodnie, a następnie pocieraj nim nogi codziennie przed pójściem spać;
- 2-3 nieobrane ząbki czosnku naciera się na drobną tarkę i miesza z masłem w proporcji 1: 2. Kompres nakłada się na noc;
- świeżo zebrane liście kasztanowca miażdży się do uzyskania papkowatej masy, którą nakłada się na nogi na 8-10 godzin, owijając nogi bandażem;
- Ocet jabłkowy. Musi być zrobiony z soku owocowego lub zakupiony w sklepie. Wieczorem lub rano potrzebujesz 30 minut. owinąć nogi ściereczką zamoczoną w nierozcieńczonym occie. Na wierzch połóż folię i ciepły szal. Nogi powinny pozostać w pozycji uniesionej (na poduszce) podczas całego zabiegu.
Ważny!
Kupując ocet jabłkowy, spójrz na jego składniki. Jeśli zawiera kwas octowy i jabłkowy smak, nie zadziała.
Zaleca się stosowanie środków zewnętrznych przez 1-1, 5 miesiąca, a następnie przerwę na 2-4 tygodnie.
Przepisy na leczenie żylaków
W medycynie ludowej istnieją przepisy, które łagodzą objawy choroby i przyspieszają proces gojenia:
- sok z aloesu, miód, zmiażdżone mydło do prania, maść z ichtiolem, smalec, maść Wiszniewskiego i sok z cebuli miesza się w równych proporcjach, a powstałą masę ogrzewa się do temperatury ciała. Następnie nakłada się go na dotknięte żyły na 10 godzin, a nogi owija się polietylenem, rozgrzewając je na wierzchu ciepłym szalikiem lub kocem. Przebieg leczenia obejmuje 20 codziennych zabiegów;
- zieloną glinkę rozcieńcza się wodą do uzyskania kremowej konsystencji. Produkt nakłada się na czystą szmatkę i owija wokół bolącej nogi, mocując ją bandażem. Po 40-60 minutach. kompres jest usuwany. Manipulacja wykonywana jest przez 1 r. dzień co drugi dzień przez 2-3 miesiące;
- 8 łyżek. l. suche i zmiażdżone kwiaty akacji wlewa się 200 ml wódki i pozostawia do zaparzenia w pojemniku z zamkniętą pokrywką na 10 dni. Przefiltruj gotową nalewkę i dokładnie wetrzyj ją w dotknięte obszary. Następnie nogi powinny zająć 30 minut. być w podniesionej pozycji. Procedurę przeprowadza się codziennie przez 3 miesiące;
- do wiadra wypełnionego 10 litrami chłodnej wody (nie niższej niż 20 stopni) dodaj 0, 5 litra octu jabłkowego i opuść tam stopy na 7 minut. Kąpiele należy przeprowadzać co wieczór przez 2-3 miesiące.
Leczenie środkami ludowymi odbywa się po uprzedniej konsultacji z lekarzem. Jeśli ogólny stan się pogorszy, należy go powstrzymać.
Odżywianie i dieta
Za główną zasadę profilaktyki uważa się przestrzeganie norm zbilansowanej diety. Jeśli należysz do grupy ryzyka lub zdiagnozowano u Ciebie żylaki, musisz wykluczyć z menu następujące produkty:
- wędliny;
- ogórki konserwowe;
- produkty mączne i cukiernicze;
- tłuste mięso i ryby;
- przyprawy;
- kiełbasa;
- półprodukty;
- czekolada;
- wysokotłuszczowe produkty mleczne;
- granaty;
- banany;
- mango.
Napoje gazowane i alkoholowe są zabronione. Zaleca się również ograniczenie spożycia kawy, kakao i dzikiej róży, które działają moczopędnie.
Dietę należy wzbogacić o następujące pokarmy:
- owoce bogate w witaminę C (cytrusy, kiwi);
- wiśnie, wiśnie i czosnek pomagają zmniejszyć lepkość krwi;
- usunąć nadmiar płynu z organizmu agrest, truskawki, porzeczki;
- warzywa i zioła;
- olej roślinny;
- niskotłuszczowe produkty mleczne;
- wątroba;
- zboża zwiększą podaż błonnika w organizmie;
- owoce morza;
- chude mięso i ryby.
Jedzenie można podawać gotowane, duszone lub gotowane na parze. Konieczne jest również monitorowanie objętości zużytego płynu, od którego zależy lepkość krwi.
Celem diety jest normalizacja przemiany materii i eliminacja stagnacji powodujących nadwagę, zaburzenia hormonalne oraz rozwój chorób zapalnych. Takie naruszenia z czasem prowadzą do rozwoju żylaków.
Ważne jest, aby mężczyźni i kobiety zwracali uwagę na zapobieganie patologiom naczyniowym, ponieważ ich przedwczesne leczenie prowadzi do zagrażających życiu powikłań. Stosowanie środków ludowych pomoże w najbezpieczniejszy dla organizmu sposób zmniejszyć ryzyko rozwoju patologii i poprawić ogólny stan organizmu.